分享是关怀!

胡萝卜蛋糕煎饼{Lizzy T的味道}

今天是“Healthy Food, Healthy 您” month, and I can’没有比用我的美食家朱莉(Julie)的这些胡萝卜蛋糕煎饼更好的包装方法了&麦迪!他们有一些最好的食谱,所以去看看&享受他们今天与大家分享的食谱! 〜琥珀色 

大家好,晚饭晚饭,大家好!我们是朱莉和麦迪 Lizzy T的口味。我们’re a mother &的女儿团队喜欢花时间在厨房里一起创造和学习。如果你’ve followed us at all, you know that we love our sweets. Baking is relaxing and fun for us, so we always have something in the oven! What may not be so obvious is that we really try to eat 清洁, sugar-free, grain-free, healthy foods at mealtimes. And if we can start our day with ahealthy breakfast, we find ourselves eating healthier as the day goes 上 !

Lizzy T的口味

我们最喜欢吃的早餐之一是煎饼。当我们开始尝试多吃“clean”食物8个月前,我们知道我们必须找到一个煎饼食谱,而我们无需面粉和糖就可以定期享用。这些胡萝卜蛋糕煎饼就是答案!

胡萝卜蛋糕煎饼{Lizzy T的味道}

您’ll love these pancakes because they are full of wholesome ingredients. They have coconut and 杏仁粉 which makes them grain-free. Many of the other ingredients are versatile. For the butter, you can use ghee, grass-fed butter, or just your favorite brand of butter. To give these the perfect sweetness, use maple syrup, agave, or even unsweetened applesauce. 您’我会喜欢这些的调味和制胜法宝’甚至没有注意到它们里面充满了胡萝卜!我们希望您能像我们一样喜欢这些煎饼。我们’会分享更多“clean”今年的食谱,所以一定要跟我们一起走!

 

胡萝卜蛋糕煎饼

份量 16 煎饼,直径4½英寸

配料

  • 1 1/2 杯子 杏仁粉
  • 1/3 杯子 椰子粉
  • 1/2 杯子 酥油或黄油
  • 1/2 杯子 苹果酱或龙舌兰或枫糖浆
  • 6
  • 1/2 茶匙
  • 1 1/2 茶匙 小苏打
  • 2 大汤匙 肉桂
  • 2 1/2 茶匙 生姜
  • 1 1/2 茶匙 肉豆蔻
  • 2/3 杯子 椰奶
  • 2 杯子 切碎或切碎的胡萝卜

使用说明

  • 将所有成分混合在一个大碗中,混合直至充分混合。面糊会很浓。
  • 将薄煎饼锅或煎锅加热到大约300度的中高水平。用烹饪喷雾剂喷涂烤锅。
  • 将约½杯煎饼面糊盛入热锅中。让薄煎饼的第一面煮约2.5分钟,然后小心地将薄煎饼翻转。如果他们的翻转不好,给他们更多的时间做饭。
  • 让他们在另一侧再煮2½分钟,或者直到完全煮熟为止。
  • 此食谱将制作大约16块煎饼,直径为4½英寸。根据需要吃素或黄油和糖浆!

笔记

食谱来自:朱莉& Maddie at Lizzy T的口味
© 甜点晚宴所有图片&内容受版权保护。未经事先许可,请勿使用我的图像。如果要重新发布此食谱,请重新创建该食谱,捕捉自己的照片,然后用自己的文字重新编写该食谱,或者链接回此帖子以获取该食谱。

 这是我们其他一些最喜欢的煎饼食谱!

  蛋白质煎饼  

蛋白质煎饼{Lizzy T的味道}

荞麦煎饼

美食家4

丰盛的全麦华夫饼  

丰盛的全麦华夫饼