分享是关怀!

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*我的一个博客BFF’s Aimee今天在这里!它’外面太冷了,她的食谱听起来像当场!请享用! 〜琥珀色

 

嗨,大家好!我是爱母,来自像母亲一样的女儿。我很高兴再次来到琥珀色’的博客“现在甜点”,“她的健康食品晚饭”,“健康你一个月”!我去过琥珀’的博客曾经分享过一个简单而美味的无烤芝士蛋糕,但事实并非如此’t exactly healthy. I’我不一定每天都能吃得健康,因为我不得不说我有一颗硕大的爱吃甜食,’会发现您是否访问了我的博客。

 

I’我怀有第一个孩子,特别是现在,我要确保进入身体的健康,并且我体内的所有维生素和营养素都充足,以便我的宝宝保持健康。

 

作为一个怀孕的妈妈,有时候我还是想要我的好妈妈’舒适的食物。只是因为我们希望我们的晚餐健康,’并不是说我们必须放弃我们的舒适食品,对吗?这顿饭是舒适与健康的完美结合。汤,特别是汤和非奶油汤是不错的选择。而且这种鸡肉(或火鸡)面条汤也塞满了蔬菜。我用剩下的熏火鸡做我的,但是鸡肉也很棒!

 

鸡肉面条汤

份量 10 -12份

配料

  • 1 杯子 芹菜切碎
  • 1 杯子 切好了的胡萝卜
  • 1/2 杯子 洋葱,切碎
  • 10-12 杯子
  • 3 TBSP 低钠鸡肉汤
  • 1/4 茶匙 胡椒
  • 1/2 TBSP 意大利调味料
  • 2 月桂叶
  • 3 杯子 鸡肉或火鸡切丝并煮熟
  • 8 盎司 鸡蛋面
  • 2 TBSP 面粉

使用说明

  • 将蔬菜,水,鸡肉汤,胡椒粉,意大利调味料和月桂叶放在一个大锅中。
  • 用中高火加热并煮沸。
  • 稍微减少热量,然后煮约25分钟。 (如果您的鸡肉没有煮熟,可以在这里的水中煮)
  • 加入鸡肉和面条。
  • 煮大约10分钟(或者说煮多长时间煮面条)
  • 取出月桂叶。
  • 在一个小碗中将面粉和3汤匙水混合。
  • 将面粉糊加到汤中,以帮助使汤浓一点。煮一会儿使其变稠。
  • 可以在炉子上趁热配上一小片面包或薄脆饼干享用汤!

笔记

食谱来自:Aimee at 像妈妈一样的女儿
© 甜点晚宴 All images &内容受版权保护。未经事先许可,请勿使用我的图像。如果要重新发布此食谱,请重新创建该食谱,捕捉自己的照片,然后用自己的文字重新编写该食谱,或者链接回此帖子以获取该食谱。
 
 

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这是我其他一些最喜欢的汤食谱:

 

黑豆汤

009年

 

炖肉炖牛肉

0111

 

咖喱鸡汤

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