清淡鸡肉沙拉

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这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶，调味料，水果和坚果的混合物，使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯，可满足您的饥饿感。  

每当我决定我’如果吃得太多了，需要控制我可怕的饮食习惯，我就准备一批这种清淡的鸡肉沙拉。它’看似美味，你赢了’t believe it’s skinny.

如果我’m being completely healthy, I eat it in a lettuce 杯子/wrap. 如果我 am craving carbs, I go for a whole wheat 三明治薄。无论哪种方式’不会错！你听说过 莫顿’s Nature’s季节调味料？它有很多口味，例如盐，胡椒，洋葱，大蒜，香菜，芹菜等，都包裹成一个不含味精的调味料。它’是这款鸡肉沙拉的完美调味料。拿起它，下次您在商店时尝试。它在很多方面都很棒。

关于这种鸡肉沙拉，我最喜欢的部分是水果和坚果。葡萄和腰果给人以很好的咬嚼/紧缩感，而蔓越莓干和葡萄则带来了甜味，与咸味的鸡肉和坚果形成了鲜明的对比。它’s我：咸+甜。

我希望我可以为此食谱功劳，但我可以’t. My friend 伊冯娜 在去年夏天的健康挑战中向我介绍了这种食谱。它’从那时起，这就是我最喜欢的鸡肉沙拉食谱，所以我必须与大家分享！

如果您想让自己的饮食计划更健康，请加入此鸡肉沙拉。你赢了’t regret it!

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清淡鸡肉沙拉

这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶，调味料，水果和坚果的混合物，使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯，可满足您的饥饿感。

份量 6 份

配料

• 1 （13盎司）可以切碎的熟鸡肉（约1 3/4至2杯；烤肉店的鸡肉也很棒！）
• 1 杯子 绿葡萄，减半
• 1/2 杯子 腰果半/片
• 1/2 杯子 蔓越莓干
• 1/2 杯子 纯脱脂希腊酸奶
• 1 茶匙 Nature's季节调味料ing（Morton提供；盐，黑胡椒，糖，洋葱粉，大蒜粉，欧芹，芹菜籽和其他香料的混合物。没有味精。）

使用说明

• 用叉子将鸡肉罐头切成大碗。
• 加入葡萄，腰果，蔓越莓干，希腊酸奶和调味料。混合直至合并。
• 服务于全麦面包或生菜杯/包装。

笔记

©© 甜点晚宴所有图片&内容受版权保护。未经事先许可，请勿使用我的图像。如果要重新发布此食谱，请重新创建该食谱，捕捉自己的照片，然后用自己的文字重新编写该食谱，或者链接回此帖子以获取该食谱。

食谱来自 伊冯娜（Yvonne）

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