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这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节’s Day dessert! It’甚至足够健康吃早餐!

 

  这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节甜点!早餐吃饭也足够健康!

我喜欢新的一年如何帮助我们在饮食习惯上追溯到我们的习惯。我知道我已经开始了新的一年,所以我没有办法’即将去搞砸。你可能会想知道,这个草莓希腊酸奶的世界如何适合健康的食物类别,但留在我身边!这甜点正在欺骗!是的!它’在眼睛上华丽,但在腰围很容易。它’甚至足够健康,早餐吃!

 

这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节甜点!早餐吃饭也足够健康!

地壳,是两种成分。是的,二,他们是健康的整个食物来启动!想知道他们是什么吗?!腰果和日期。是的!它’很容易养成和令人惊讶的美味,对像我这样的非健康食品食物。

 

这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节甜点!早餐吃饭也足够健康!

在那个惊人的两个成分地壳之上,蜂蜜希腊酸奶是一层蜂蜜希腊酸奶。我用了我们最喜欢的全脂脂肪酸奶品牌,是希腊神的,因为它没有’T释放尽可能多的液体(乳清)作为其他非比希腊酸奶,这将有助于所有对此无烘烤早餐甜点保持完好的甜点。

 

这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节甜点!早餐吃饭也足够健康!

之后,你需要做的就是装配一层漂亮的切片草莓,你准备吃了!我用草莓的伎俩,对于美好的甚至是切片,是使用鸡蛋切片机切片你的草莓。确保使用略微坚定,但成熟的草莓。如果他们太难了,他们可能会打破你的鸡蛋切片,如果他们太糊涂了,他们会变成一个蘑菇的混乱。

 

这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节甜点!早餐吃饭也足够健康!

我喜欢将草莓从外面划分,进入中间“rose” or “flower”影响。这肯定是天哪吗?这使得这甜点是一个很棒的人,可以与你所爱的人分享情人节’那天,没有疯狂的糖。我们想保留新的一年’毕竟决议,对吗?正确的。

 

这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节甜点!早餐吃饭也足够健康!

我的孩子们无法获得足够的早餐/甜点。我们几乎坐下来,在一个坐着吃一半的馅饼。哎呀!哈哈。谢谢善意’S在其中有更好的成分。这是我本月超级健康小孩的贡献者职位。去看看!

 

配方添加了3/7/16。也看到了 超级健康的孩子.

 

 

草莓希腊酸奶馅饼

这款草莓希腊酸奶挞是一种美味和健康的情人节甜点!早餐吃饭也足够健康!

原料

  • 1 1/2 cashews
  • 15 日期
  • 1 杯子 蜂蜜或香草希腊酸奶
  • 1/2 草莓,羽毛和切片

指示

  • 将温水浸泡10至15分钟或直至软化。排水并减少日期。搁置。
  • 脉冲腰果在食品加工机中直到小块。添加日期和脉冲/混合,直到混合在一起,根据需要刮擦。不要过度混合,因为腰果将释放出油并使其真正粘稠和柔软。
  • 用羊皮纸排行9英寸蛋糕盘。 (提示:在锅底喷洒一些烹饪喷雾,以将羊皮纸固定到位。)尽可能均匀地将地壳压入平底锅的底部。冻结1小时。从冰箱中取出地壳并剥离羊皮纸的外壳。将地壳放在大板上。
  • 将希腊酸奶涂在地壳中心,几乎到了边缘。
  • 冲洗,船体和干草莓。用刀片切成薄片的草莓或使用鸡蛋切片机,甚至是切片。从牙齿边缘的边缘朝向中间层,在圆圈上工作。切片并立即服务,以获得最佳效果。覆盖并冷藏任何剩下的剩菜。

笔记

食谱轻微改变 莎莉的烘焙成瘾
*尝试替代â......“杯葡萄干或干蔓越莓代替日期。 (你仍然需要先在温水中浸泡它们。)
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