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姜橙色冰沙

*我很兴奋地将你所有人介绍给我的朋友霍莉!她今天在这里分享健康的冰沙配方&她知道健康饮食很多,所以倾听! ðÿ™,〜琥珀 

 

嘿,现在有甜点,晚餐后读者!!一世’冬青,我博客 幸福的食物健康的生活,所有食物都欢迎。有些健康。有些不太健康。它’既有关于审核,寻找平衡,学习,也可以在没有任何内疚的情况下吸引所有食物。当琥珀问我如果我想成为她健康食品的一部分,这个月的健康你的主题,我不得不跳上船。我是琥珀的一个大粉丝’工作很长一段时间,真正觉得被纳入她的空间。毕竟那些假期对待,我知道我’M准备上网任何与健康相关的潮流。所以让’s get to it.

 

冰沙。冰沙完全是我的事情。自从我几年前得到了我的Blendtec以来,我一直在迷上。我一直鞭打果味冰沙,绿色冰沙,甜点冰沙,蔬菜汁,以及你可以想象的任何其他东西。对我来说,冰沙可以是一款简单的膳食替换选项,自我之后对我来说非常重要’我如此忙碌作为一个工作妈妈。在为健康食品创造冰沙时,健康的你,我知道我想创造一些超级新鲜的东西,就像我们刚进入的新年一样。我也想创造一些可以打击我周围的表观疾病的东西。感冒,流感,喉咙痛,疼痛和痛苦。他们’无处不在,我想制作一些东西,只会在萌芽中扼杀一下,并阻止我获得一滴一滴!所以我选择了橘子,因为巨大的免疫增强维生素C.生姜,带走了那些痛苦,痛苦和消化不良。当然,一些胡萝卜只是一些整体善良。

 

我始终用同一个燕麦片的燕麦片,蛋白粉,奇瓦种子,亚麻籽,希腊酸奶和水的馅饼开始换冰沙,然后加入底部的所有额外良好。让’刚刚说出所有这些都是我的冰沙’一直在喝酒,尽管所有疾病都在我身边,但我还没有生病。而不是我’M感到新鲜,健康,准备接受世界!

 

姜橙色冰沙
 
 

姜橙色冰沙

祭品 2 祭品

原料

  • 1/3 杯子 老式的燕麦
  • 1/3 杯子 脂肪免香草希腊酸奶
  • 1 汤匙 嘉种子
  • 1 茶匙 亚麻种子
  • 1 瓢虫蛋白粉
  • 1 橙色,去皮
  • 1- 英寸 一块新鲜的姜,去皮
  • 1 中草萝卜,去皮
  • 1 杯子 橙汁水飞溅
  • 10-15 冰块

指示

  • 将搅拌器中的所有成分组合在上面列出的顺序中。融合高速直至完全组合。立即服务。如果您正在寻找一些其他最喜欢的冰沙,那么这里有几个尝试。

笔记

双色球中奖查询号码来自:霍莉 幸福的食物健康的生活
©●  甜点现在晚餐后Â所有图像&内容是版权保护。请勿事先许可使用我的图像。如果您想重新发布此配方,请重新创建配方,拍摄自己的照片并用自己的单词重新编写双色球中奖查询号码,或者链接回此帖子进行配方。

 

 
绿色女神冰沙
 
 
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此外,为了帮助您解决您的任何健康和健康目标,我创建了一个无故障指南来帮助您到达它们。如果您有目标到达,这是适合您的!! (和它 ’免费!)单击下面的详细信息!
 
 
 

爆头2

I’m Holly, and I’将7岁的男孩和妻子迈向空军保险柜。一世’M葡萄酒和咖啡的情人,练习瑜伽,崇拜者,以及为自己和家人的大事的梦想家。在患有13岁以上的饮食中患有紊乱后,我已经与食物居住,已经学会了爱所有的东西。一旦我发现了对没有内疚的食物的热爱,我发现了一个强烈的愿望,告诉人们他们也可以爱所有食物而不会感到沮丧。每个人都可以享受所有的食物,仍然居住平衡,甚至是健康的生活!我相信这是我激励,激励和教导女性如何在这种生活之旅所在的任何阶段爱他们的身体。那就是在哪里 幸福的食物,健康的生活 出生于。我邀请你加入我最幸福和最健康的生活之旅…不允许饮食!待会见!