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这款草莓希腊酸奶T是美味又健康的情人节’s Day dessert! It’甚至还可以吃早餐健康!

 

  这款草莓希腊酸奶T是美味又健康的情人节's Day dessert! It'甚至还可以吃早餐健康!

我喜欢新的一年如何帮助我们大多数人重新回到我们的饮食习惯上。我知道我已经从新的一年开始了,所以我没有办法’我要去把它拧紧。但是,您可能想知道,这个草莓希腊酸奶T在世界范围内如何适合健康食品类别,但请和我在一起!这甜点真是骗人!是的它’眼睛漂亮,但腰围轻松。它’甚至可以吃早餐健康!

 

这款草莓希腊酸奶T是美味又健康的情人节's Day dessert! It'甚至还可以吃早餐健康!

地壳,是两种成分。是的,两个,它们是健康的健康食品!想知道他们是什么吗?腰果和日期。是的它’对于像我这样的非健康食品食用者,很容易混合在一起,而且出奇的美味。

 

这款草莓希腊酸奶T是美味又健康的情人节's Day dessert! It'甚至还可以吃早餐健康!

在令人惊奇的两种成分的外壳上,是一层蜂蜜希腊酸奶。我使用了我们最喜欢的全脂希腊酸奶品牌,希腊众神,因为它没有’释放的液体(乳清)与其他希腊脱脂酸奶一样多,这将使这款无烘烤早餐甜点保持完好无损。

 

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之后,您所要做的就是组装一层漂亮的切成薄片的草莓,就可以开始食用了!对于草莓,我的技巧是均匀切片,方法是使用鸡蛋切片机将草莓切片。确保使用稍结实但成熟的草莓。如果它们太硬,它们可能会破坏您的鸡蛋切片机;如果它们太糊状,它们会变成一团糟。

 

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我喜欢从外面到中间将草莓分层“rose” or “flower”影响。肯定是天哪!这使这款甜点成为与您所爱的情人节礼物分享的绝佳甜点’的一天,不要对糖疯狂。我们希望保持新的一年’毕竟的决议,对不对?对。

 

这款草莓希腊酸奶T是美味又健康的情人节's Day dessert! It'甚至还可以吃早餐健康!

我的孩子吃饱了这个早餐/甜点。我们几乎坐了下来,一口气吃了一半的蛋art。哎呀!哈哈。谢天谢地’里面有更好的原料。这是我本月为“超级健康的孩子”撰写的帖子。去看看吧!

 

配方添加3/7/16。也见于 超级健康的孩子.

 

 

草莓希腊酸奶T

这款草莓希腊酸奶T是美味又健康的情人节's Day dessert! It'甚至还可以吃早餐健康!

配料

  • 1 1/2 杯子 腰果
  • 15 日期
  • 1 杯子 蜂蜜或香草希腊酸奶
  • 1/2 草莓,去壳切成薄片

使用说明

  • 将枣在温水中浸泡10至15分钟或直至变软。沥干水分并将日期切成两半。搁置。
  • 在食品加工机中将腰果脉冲成小块。添加日期和脉冲/混合,直到混合在一起,根据需要进行刮擦。不要过度混合,因为腰果会释放油,使其真正呈糊状和柔软。
  • 在9英寸的蛋糕盘上铺上羊皮纸。 (提示:在锅底上喷一些烹调用喷雾剂以将羊皮纸固定在适当的位置。)将面包皮尽可能均匀地压入锅底。冷冻1小时。从冰箱中取出硬皮,并将硬皮从羊皮纸上剥下来。将地壳放在大盘子上。
  • 将希腊酸奶撒在面包皮的中央,几乎到边缘。
  • 冲洗,去壳和干燥草莓。用刀将草莓切成薄片,或用鸡蛋切片机切成薄片,甚至切成薄片。从蛋art边缘到中间将草莓分层,沿圆圈移动。切片并立即食用以获得最佳效果。盖好并冷藏所有剩菜。

笔记

食谱略有改动 萨莉的烘焙成瘾
*尝试用…代替葡萄干或葡萄干或蔓越莓干。 (您仍然需要先将它们浸泡在温水中。)
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