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土耳其肉丸用番茄酱

祭品 6 服务(每次5肉丸)

原料

土耳其肉丸:

  • 1 TBSP. 加1茶匙植物油,分开
  • 1/2 甜洋葱,细致
  • 1 丁香 大蒜,切碎
  • 1 土耳其地面
  • 1
  • 2/3 杯子 意大利面包面包屑
  • 1/2 TSP. 海盐
  • 1/2 TSP. 干百里香
  • 1/4 TSP. 黑胡椒粉

Sundried番茄酱:

  • 1 丁香 大蒜,切碎
  • 1 杯子 低钠鸡汤
  • 1/4 杯子 杏仁黄油(我用Winco的新鲜耕地黄油;它有点脆性)
  • 2 低脂肪酪乳
  • 1/4 杯子 切碎的杂色的西红柿,牢牢包装
  • 2 TBSP. 新鲜切碎的罗勒(我爱美食花园草药)

指示

  • 将1茶匙油放入大煎锅或中等热量上的储物。加入洋葱和大蒜。搅拌直到洋葱煮沸,然后从热量中除去冷却。
  • 将火鸡,鸡蛋,面包屑,盐,百里香和黑胡椒放在一个大碗。添加熟洋葱和大蒜。用手彻底混合。
  • 将混合物卷成小丸子(直径约1英寸)。我有30个肉丸。
  • 将½汤匙油放入煎锅或用于洋葱的股票。加一半的火鸡肉丸(15)。变为肉丸棕色的每个区域。删除肉丸,放在碗里,放在一边。加热剩余的½汤匙油,煮掉剩下的(15)火鸡肉丸。当它们几乎完成时,加入酱汁的大蒜,然后轻轻搅拌煮熟。将第一批肉丸子返回到平底锅。
  • 将杏仁黄油搅拌成鸡汤。加入盆,与酪乳,杂色的西红柿和罗勒一起。搅拌。
  • 将酱汁带到滚动。将酱汁减少一半,大约15到20分钟,经常搅拌。仔细观察,所以你不要煮沸所有的美味酱!在糙米上为肉丸和酱汁享受!

笔记

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